Omgaan met emoties stappenplan

Vergroot je bewustzijn en zelfliefde en ontdek wat jouw triggers zijn.
Leer uit je hoofd komen en een sterke verbinding te maken met je onbewuste.
Leer middels een fijne visualisatie hoe jij je emoties kunt toelaten zonder dat je nare herinneringen/gebeurtenissen erbij moet halen.
Leer emotionele blokkades in je lijf op te heffen.
Leer het verschil tussen verschillende emoties.
Leer contact te maken met je onbewuste en daar te onderzoeken wat je emoties je écht willen vertellen.
Leer visualiseren en contact te maken met je emoties.
Ontdek hoe je controle blijft houden over je emoties.
Inclusief visualisatie en schrijfopdracht.